Agenda


AGENDA DES ATELIERS

Agenda CoachingAméliorer sa communication et s’affirmer

Ecouter ses émotions, découvrir ses besoins,
Apprendre à mieux s’exprimer.

Samedi 14 novembre de 9h30 à 12h30

Agenda

Agenda


Booster sa confiance en soi, vivre ses projets

Mieux se connaître, découvrir ses atouts, ses valeurs.
Apprendre à lever les freins et s’autoriser à réussir.

Samedi 07  novembre de 9h30 à 12h30


Gérer son stress et naviguer avec l’incertitude

Reconnaître son stress, l’accueillir et le transformer.
Vous apprendrez des techniques d’ancrage.

Samedi 31 octobre de 9h30 à 12h30

Agenda

Agenda


ATELIERS COACHING en plein air !

Atelier au lac des  Dronières à Cruseilles
Les mardis soirs de 18h à 20h30 – Printemps 2021

Comment surfer sur la vague émotionnelle du moment ?

La plupart d’entre nous avons vécu un véritable choc : l’annonce de l’arrivée de la pandémie, la montée de l’inquiétude, les mesures de confinement, le danger individuel et collectif, les témoignages des acteurs politiques et des soignants inquiets face à la vague qui grandissait, mettant à mal nos certitudes, nos capacités et notre confiance.

Cela a réveillé et amplifié des peurs et des angoisses très profondes : d’une part pour notre santé et celle de nos proches, d’autre part pour notre sécurité matérielle (peur de perdre notre revenu, de ne plus pouvoir faire face à nos charges financières, de ne plus pouvoir subvenir aux besoins de nos familles…).

S’ajoute à cela l’expérience du confinement, qui nous a coupé plus ou moins totalement de notre cercle familial, amical, et professionnel. Cet arrêt brutal et soudain des interactions a imposé des remises en question et mobilisé des capacités d’adaptation. La nécessité, pour d’autres, de devoir rester à leur poste de travail, avec les risques sanitaires pour soi, ses collègues, et ses proches n’a pas toujours été bien vécu.

Ce grand bouleversement a enclenché des états émotionnels intenses, qui peuvent osciller entre des moments de grande confiance et des moments de grande détresse.

Cet atelier, vous permettra d’aborder les différentes étapes du processus émotionnel traversé afin de retrouver des repères, s’apaiser et continuer d’avancer.

Attention, places limitées ! Pensez à vous inscrire


INFORMATIONS PRATIQUES

Inscriptions
Réservation indispensable les places sont limitées 
:
Emmanuelle Guion : 06 85 52 27 05
ou e.guion@axalp.fr

Valeurs
Convivialité et confidentialité sont de mise

Lieu
Atelier réalisé en plein air au lac des  Dronières
Repli au cabinet 15 route de Beccon à Cruseilles en cas de mauvais temps.

Tarifs
30€ par personne
25€ par personne si vous venez à deux.

Activité à partir de 18 ans

Pour suivre mon actualité

agenda sur facebook