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AGENDA DES ATELIERS

Agenda CoachingAméliorer sa communication et s’affirmer

Ecouter ses émotions, découvrir ses besoins,
Apprendre à mieux s’exprimer.

Samedi 02 octobre de 9h30 à 12h30

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Booster sa confiance en soi, vivre ses projets

Mieux se connaître, découvrir ses atouts, ses valeurs.
Apprendre à lever les freins et s’autoriser à réussir.

Samedi 23 octobre de 9h30 à 12h30


Gérer son stress et naviguer avec l’incertitude

Reconnaître son stress, l’accueillir et le transformer.
Vous apprendrez des techniques d’ancrage.

Samedi 20 novembre de 9h30 à 12h30

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ATELIERS COACHING en plein air !

Ateliers au lac des  Dronières à Cruseilles
Les mardis soirs de 18h à 19h30 –  Septembre 2021

« Apprendre à lâcher prise ! »

Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon ! Au contraire !
Mieux se connaître permet d’accepter de regarder une situation d’un autre pointe de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et les autres. Un accompagnement avec un coach professionnel permet de se recentrer sur soi afin de calmer ses émotions, ses peurs, ses pensées, son corps et chercher une autre dynamique de fonctionnement. Avant de prétendre « lâcher » encore faut-il savoir ce que nous « tenons » ?
J’ai conçu un programme estival de 4 séances de 1h30 pragmatique et efficace pour apprendre à lâcher prise !
Pour plus de renseignement :
Emmanuelle 0685522705 e.guion@axalp.fr

Cet atelier, vous permettra d’aborder les différentes étapes du processus émotionnel traversé afin de retrouver des repères, s’apaiser et continuer d’avancer.

Attention, places limitées ! Pensez à vous inscrire


INFORMATIONS PRATIQUES

Inscriptions
Réservation indispensable les places sont limitées 
:
Emmanuelle Guion : 06 85 52 27 05
ou e.guion@axalp.fr

Valeurs
Convivialité et confidentialité sont de mise

Lieu
Atelier réalisé en plein air au lac des  Dronières
Repli 15 route de Beccon à Cruseilles en cas de mauvais temps.

Tarifs
40€ par personne et par atelier

Activité à partir de 18 ans

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