Coaching

Coaching à distance ou à Sanilhac-Sagriès, situé entre Uzès et Nîmes.

Cruseilles coaching

Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching est une technique d’accompagnement au changement.
Chacun est porteur de ses solutions, il suffit de les faire émerger grâce à un espace de parole privilégié, bienveillant et confidentiel.

Grâce au coaching, vous allez évoluer à la fois intérieurement et de manière concrète à travers :

  •  Des questions structurées et des exercices qui mettent en jeu le langage, le corps, les émotions et les actions de manière significative.
  • Des moments de relaxation via le Reiki et/ou la cohérence cardiaque peuvent également être inclus.

Je vous propose un parcours intérieur à la découverte de vous-même, de vos capacités, de vos valeurs, de vos talents cachés, qui amène à votre transformation, votre épanouissement, votre renaissance intérieure.

Quel est mon rôle ?

Je vous accompagne à libérer les freins & émotions limitantes qui vous empêchent de vous épanouir, à changer vos habitudes ou comportements nocifs, à mieux vous connaître, à vous aimer davantage, à mettre en lumière la personne que vous êtes, à vous reconnecter à vous-même, à concrétiser vos envies, à retrouver un équilibre de vie, à prendre part à votre part de responsabilité, à évoluer et agir en pleine conscience.

Je vous apporte le nouvel élan dont vous avez besoin pour libérer votre plein potentiel.

Sur quoi allons nous travailler ensemble ?

  • Gérer les émotions, le stress, l’anxiété
  • Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi
  • Se sentir mieux dans sa vie et dans sa tête, s’épanouir
  • Réaliser un projet professionnel et/ou personnel, trouver sa voie
  • Débloquer une situation
  • Réussir un changement de vie
  • Retrouver de la motivation, passer un cap difficile
  • Mieux communiquer, S’affirmer
  • Mieux appréhender les conflits
  • Passer à l’action
  • etc…

Quels sont les bénéfices ?

  • Un accompagnement personnalisé et sur-mesure
  • Trouver ou retrouver son équilibre de vie
  • Des outils pour progresser, évoluer, grandir et devenir autonome.
  • Résultats concrets, rapides et mesurables

Et à distance, c’est possible ?

Bien sûr, je vous offre un accompagnement personnalisé où que vous soyez!

Je propse des séances de coaching dans mon cabinet à Sanilhac-Sagriès, entre Uzès et Nîmes, ou à distance via des consultations en visio ou par téléphone.

Infos pratiques

Le séances de coaching peuvent être réalisées au cabinet situé à Sanilhac-Sagriès, entre Uzès et Nîmes ou à distance.

Un accompagnement est un processus qui se met en place en réalisant 5 à 10 séances de 1h00-1h15

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