Qu’est ce que le coaching individualisé ?

Le coaching est une technique d’accompagnement au changement.
Chacun est porteur de ses solutions, il suffit de les faire émerger.

L’évolution va s’opérer intérieurement mais aussi concrètement avec :
• des jeux de rôle, des exercices dans lesquels le langage, le corps et le mouvement ont une importance toute particulière
• des moments de détente sous hypnose


Les formules de coahing individualisé

• Motivation
  Identifier ses freins, découvrir ses ressources,
  se fixer des objectifs et passer à l’action.
  3 Séances 

• Stress et confiance en soi
  Gérer son trac, prendre la parole en public,
  réussir ses oraux ou entretiens d’embauche
  3 séances 

Confort
  Gérer son stress, retrouver la confiance en soi
  et sa motivation, réussir ses projets
  5 séances 

• Cocooning
  Prendre le temps de se révéler
  8 séances 

> L’accompagnement se fait sur 5 à 10 séances de 1h15 <
 80 € la séance* 

* tarifs réduits pour les demandeurs d’emploi et les étudiants

coaching individualisé